アルプロンのHMBサプリを紹介

アルプロントップアスリートシリーズは、最近日本でも人気急上昇のHMB(β-ヒドロキシβ-メチル酪酸)を、使いやすい価格で、そしてMetabolic Technologies社との提携により安心安全に使用できる商品です。

 

こんな方いませんか?

  1. カロリー制限中だけど、筋肉量を落としたくない方
  2. 高強度のトレーニングで筋線維が過度のダメージを受けている方
  3. 加齢によって筋肉量が減ることを防止したい方

こんな方にはHMBがおすすめです。

 

アルプロンのHMBの効能

筋肉量を増大させる

HMBは、筋肉の原料であるたんぱく質合成の増大と筋肉分解防止の両方に効果があることがわかっています。

その結果、除脂肪量が増大し、筋力が高まるというわけです。

HMBカルシウム塩を1日あたり3g摂取することで、筋肉量を高め強度を増すことがさまざまな実験の結果明らかになっています。

女性にも有効

これらの効果はトレーニングをしているかどうかに関わらず、また男性、女性関係なく示されています。

筋疲労からの回復が早まる

HMBは、筋肉の損傷を抑え減らすことで、アスリートがよりハードにトレーニングすることが可能となり、筋疲労からの回復も早めてくれます。

ロコモ予防になる

年齢を重ねるうちに筋肉繊維量は減少しそれに伴い体脂肪量は増加します。

ひどい場合は生活習慣病に陥ってしまいます。

これを少しでも改善するために、高齢者のロコモ対策にもHMBは使用されています。

 

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